サクッと２万負けてきました（号泣）
あ、SOSO昨日は結局、夕方から２万サクッとやられましたYO！
ジャグラーに、ペロリンちょですよ。せっかく52歳になるオッサンがかちかち君持ってブドウ数えたのに（涙）だけども、意外にみんな使ってるんよ。。栃木だけ⁈
最近、何をやっても景品交換所に行ける事がバッサリ無くなりました。
あ、このお話は令和4年6月現在ね。
脳梗塞のお話は去年のお話を振り返っての日記口調になります。
紛らわしくてゴメンちゃい✋
皆さんの地域はいかがでしょうか？自分の住み家の栃木はダメっぽいです。
あ、いつの間にか話がそれてしまいましたね。
今回のお話は身体機能回復系リハビリです。
リハビリ専用ルームだけあってしっかりとした設備でしたよ。
先ずは、大きなボールに足を乗せて体を左右にひねる運動。約１０分。
次に両足にゴムをひっかけて左右に広げる運動、続いてゴムを左右の手で広げる運動…
疲れたから、さすがに。
だって
最初の何日かは取りあえず安静だったから。寝たきりのデブがいきなり運動したら
えづきますよ(笑)
さあラストの仕上げはサイクルマシーン？（名前が分からん）、負荷をかけての15分間、約3キロ。
少しはカロリー消費したかしら❓
何かカロリーの話したらお腹空いてきちゃった。
今日はファミマのハンバーグ弁当食べようかしら⁈
最後に今日の１枚。ニコンＤ８０
次回に続く。
